1 – piada interna: ô coisa boa! Você ta ali, com mais 2, 3 ou mais numa saia justa, suando frio, com um pepino enorme pra resolver. O clima tá tenso... aí um faz uma piadinha interna. Delícia!
2 – cantar para espantar os males: é no momento de aflição que aquele pagode grudento vira hit no trabalho ou que aquela mpb antiga e chatona ganha paródia que se encaixa perfeitamente no cotidiano. Cantar é show e nem precisa ser afinado. “Samba Thais França, samba, Thais França, samba!”
3 – comilancinhas: comer sempre ajuda. Um chocolatinho, uma maçã, uma bolacha água e sal ou uma barrinha de cereal. Não importa. O que importa é descansar o cérebro por uns segundos (não dá tempo de comer em minutos) e mastigar algo gostosinho.
Tem mais coisas, mas estas são as mais simples. Pensar em férias gera ansiedade, lembrar de coisas legais do passado, angústia, e pensar no dia seguinte, gastrite. O ideal, portanto, é rir, cantar e comer. Fica tudo mais leve (menos você se exagerar no último).
2 comentários:
ai..adorei!!!
awwwn *---*
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Desde já, agradeço.
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